Gofalu am groen a gwallt - gall wrthsefyll ymosodiad radicalau rhydd, ac mae'n cael yr effaith o ofalu am groen, gwallt a gwrth-ocsidiad.
Iechyd a diogelwch: Dim lliwiau a blasau artiffisial, a defnyddir deunyddiau crai gradd bwyd dynol i sicrhau iechyd a diogelwch.
Hawdd i'w dreulio: Mae berdys yn gyfoethog mewn protein, potasiwm, calsiwm, magnesiwm, ffosfforws a chydrannau mwynau eraill ac yn gyfoethog o fitamin A. Mae'r cig yn feddal ac yn hawdd ei dreulio.
